Czyli wszelkiego rodzaju złamania, zwichnięcie, skręcenia, czy też sklinowacenia.
Najniebezpieczniejszy uraz, wiadomo kręgosłupa. Dochodzi do niego często przez naszą własną nieostrożność. Czasem zdarza się, że za sprawą osób trzecich. Do urazów tych często dochodzi za sprawą wypadków komunikacyjnych lub skoków do wody zwłaszcza, gdy zamiast wyobraźni i ostrożności, używamy brawury i głupoty.
Następstwa tego mogą być bardzo nieprzyjemne i wyłączające nas z życia na bardzo długo. Nie liczni tylko mają odrobinę szczęścia i udaje się im wyjść po takich urazach w miarę obronną ręką.
Rekonwalescencja jednak trwa czasami bardzo długo i nie do końca przywraca w pełni sprawność. Praktycznie na stałe pozostajemy pod kontrolą lekarza lub rehabilitanta. Już od małego dziecka wiemy, że kręgosłup jest podstawą naszej postawy i należy na niego uważać.
Trochę inaczej ma się sprawa z urazami innych części ciała te są już mniej niebezpieczne niż kręgosłupa. Jedne z najgorszych są złamania otwarte. Przy skręceniach jesteśmy w stanie poruszać się w miarę o własnych siłach, jest to najmniej groźna forma urazu. Niewątpliwym jest, że każdy jeden z urazów nie jest mile widzianym.